Méditation – Un pas plus loin
Méditation
un pas plus loin
04/05/06 Avril 2025
L’Université de la Sagesse – une création Eric Gimbert – vous présente un programme original de découverte et d’initiation à la méditation destiné à celles et ceux qui comprennent la nécessité de s’inscrire dans l’instant présent en apprenant à se déconnecter des turbulences de la vie quotidienne afin d’accéder à la sérénité et au goût du bonheur.
Pré-requis : avoir participé au stage Initiation
Le stage de méditation
Approfondir à l'occasion d'un stage de deux jours et demi en immersion le monde de la méditation en pleine conscience...
Un programme complet
Evolution du souffle, découvrir des mantras et leurs puissances, se connecter à l'énergie et travailler avec les éléments au cours des sessions du soir...
Exercices pratiques
Cette retraite est prioritairement axée sur la pratique et la découverte d'outils utilisables chez soi et pour soi...
Méditation dynamique
Vous apprendrez à réaliser des méditations dynamiques que vous pourrez réaliser dès le matin et tout au long de votre journée...
Libérer son corps
Apprendre à ressentir son corps... Se libérer des chaînes émotionnelles... Vivre en harmonie avec son corps...
Travail sur les chakras
Renforcer l'énergie des 7 chakras... S'ouvrir la vision intérieure... Se connecter à soi en toute quiétude...
